COURS ENFANTS

“L’éducation est l’arme le plus puissante que vous pouvez choisir afin de changer le monde” Nelson Mandela

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Les bienfaits du Yoga pour les enfants

Ils sont multiples et complémentaires. En effet le Yoga augmente la confiance en soi. Il nourrit la créativité, aide à équilibrer le corps et l’esprit. Il apprend l’amour propre et l’acceptation de soi. Il construit la coordination et l’équilibre et développe la conscience de soi et des autres mais aussi l’autodiscipline et l’autocontrôle. Il aide à renforcer la concentration, il augmente la conscience de la respiration et approfondit le souffle. Il n’est pas compétitif !

Il accroit la connaissance de la nature, des animaux et de l’environnement.
Il aide les enfants à se construire une force intérieure et encourage la coopération et l’esprit d’équipe. Il enseigne la relaxation et réduit le stress. Il encourage la compassion, la générosité et le respect.  Il apprend à trouver une paix intérieure. Le yoga c’est tout simplement FUN !!!

Cours enfants

C’est mercredi ! Aujourd’hui, place à une activité détente : le yoga. Riviera Yoga (garibaldi/port) propose des cours de yoga par petits groupes destinés aux enfants. Une activité pour les enfants de 6 à 9 ans qui améliore la concentration et l’attention, encourage l’expression de la créativité et l’imagination et favorise la relaxation et le sommeil.

  • cours le mercredi de 14h à 15h avec Marija 06 22 17 42 60

La rentrée se fait le 13 septembre : Porte ouverte – inscriptions
1er trimestre :  20 septembre -29 novembre
10 séances 120 €
2 eme trimestre : 12 décembre – 14 mars
10 séances 120€
3 eme trimestre : 21mars – 6 juin
10 séances 120 €
tarif annuel 340€
La séance à l’unité selon les places disponibles est de 15 € contacter Marija

  • Atelier YogAnniversaire pour les 4-8 ans : location de la salle et atelier autour du thème du yoga!

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