COURS COLLECTIFS

« Qu’importe si les choses ne sont pas parfaites. Ma pratique est MON moment où je me sens en vie, aimé et libre »

Les petits trucs à savoir avant, pendant et après la pratique

N’oubliez pas que c’est VOUS qui décidez de vos limites

Des blessures? Dites le moi.

Prévoir un tapis, une tenue de sport adaptée

Il est conseillé de ne pas manger au moins 30 mn avant et ne pas porter ni parfum ni bijoux

PLANNING DES COURS

LUNDI

Planning du Lundi :

  • 9h30-10h30 Dharma Vinyasa Yoga avec Marija
  • 12h45-13h45 Kundalini Yoga avec Kes
  • 19h00-20h00 

MARDI

Planning du Mardi:

  • 9h30-10h30 Ashtanga Yoga Emilie
  • 11h-12h00 Yoga Prénatal Emilie
  • 12h45-13h45 Dharma Vinyasa Yoga avec Emilie
  • 19h-20h Hatha Yoga Emilie
  • 20h30-21h30 Ashtanga Yoga Sara

MERCREDI

Planning du Mercredi :

  • 14h-15h Kids Yoga avec Marija ( abonnement trimestriel  et à l'unite selon disponibilité)
  • 19h-20h Flow Yoga Emilie/ Vinyasa avec Anais 

JEUDI

Planning du Jeudi :

  • 9h30-10h30 Hatha yoga Emilie
  • 10h45-12h00 Dharma Vinyasa Yoga Marija
  • 12h45-13h45 Cool Yoga emilie
  • 19h-20h00 Flow yoga avec Emilie/ Dharma vinyasa avec Marija

VENDREDI

Planning du Vendredi :

  • 9h30-10h30 Ashtanga Yoga avec Emilie
  • 12h45-13h45 Dharma Vinyasa Yoga avec Marija

SAMEDI

Planning du Samedi

  • 10h30-11h30 Vinyasa Yoga Emilie

DIMANCHE

Planning du Dimanche

  • 18h-20h Yoga Nidra Alexandre
20€ (hors studio)(sous réserve et réservation au +33 6 80 90 91 99) une fois par mois un cours Hatha/Nidra yoga avec Emilie et Alexandre